Sopa de feijão e espinafres

Sopa de feijão e espinafres

4.8 115 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

6 doses

Malzemeler

espinafres descongelados
200 g
feijão-encarnado cozido escorrido
550 g
água
750 g
sal
1 ½ c. chá de
cebola cortada em pedaços
300 g
cenoura cortada em pedaços
150 g
azeite
30 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 903.4 mg

Protein 6.5 g

Kalori 665.8 kJ / 159.1 kcal

Yağ 5.7 g

Lif 6.2 g

Doymuş Yağ 0.8 g

Karbonhidrat 21.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Setembro com a Bimby® 48 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Frango de fricassé

1sa 15 dk

Arroz de frango

50 dk

Pernas de frango assadas com molho de cerveja

1sa 30 dk

Arroz de ervilhas com salsichas

30 dk

Jardineira

2sa 10 dk

Arroz malandrinho de tomate

55 dk

Salmão ao vapor com puré de cenoura

40 dk

Quiche de frango, tomate e manjericão

1sa

Creme de ervilhas

40 dk

Risoto cremoso de cogumelos e camarão

1sa

Sopa de feijão-branco com couve-galega

55 dk

Creme light de brócolos e curgete

35 dk