Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g espinafres descongelados
- 550 g feijão-encarnado cozido, escorrido
- 750 g água
- 1 ½ c. chá de sal
- 300 g cebola cortada em pedaços
- 150 g cenoura cortada em pedaços
- 30 g azeite
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 665.8 kJ / 159.1 kcal
- Protein
- 6.5 g
- Karbonhidrat
- 21.6 g
- Yağ
- 5.7 g
- Doymuş Yağ
- 0.8 g
- Lif
- 6.2 g
- Sodyum
- 903.4 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Sopa de feijão-frade e espinafres
35 Min
Sopa de grão com agrião e chouriço
30 Min
Sopa de ervilhas à alentejana
40 Min
Sopa de feijão-verde e cenoura
40 Min
Creme light de brócolos e curgete
35 Min
Sopa de feijão-verde
1 Std. 10 Min
Sopa de feijoca com agrião
40 Min
Sopa 2 feijões
45min
Sopa de beldroegas
40 Min
Sopa de grão e coentros
40 Min
Sopa de feijão frade com coentros
30 Min
Sopa de ervilhas com hortelã
20 Min