Empada de aproveitamentos

Empada de aproveitamentos

4.5 51 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

8 doses

Malzemeler

ovos
3
azeite
10 g
natas
80 g
farinha de amêndoa
100 g
sal
½ c. chá de
salsa só as folhas
1 c. sopa de
orégãos
½ c. chá de
fermento em pó p/ bolos
2 c. chá de
carne peixe ou atum (aproveitamentos)
150 g
queijo ralado
100 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 13 g

Kalori 919 kJ / 220 kcal

Yağ 18 g

Karbonhidrat 2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Paleo XXI 24 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bolachinhas de laranja com sementes de papoila

1 godz. 30 min

Tagliatelle com pão ralado aromatizado com ervas

35 min

Rolo de bacalhau

2 godz.

Granola para os mais novos

1 godz.

Bacalhau da ceia no pão

50 min

Cuscuz com caril de frango

1 godz. 10 min

Risoto de tamboril

50 min

Bola de atum, pimentos e azeitonas

2 godz. 50 min

Piza torcida

1 godz. 30 min

Açorda de tomate e ovas com peixe assado

1 godz. 5 min

Bolo de curgete e cacau

24 godz.

Chá frio com hortelã

20 min