Filetes de polvo com arroz de feijoca

Filetes de polvo com arroz de feijoca

4.6 12 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 10 dk

6 doses

Malzemeler

Filetes de polvo

polvo descongelado
1200 g
vinho branco
100 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo caldo de legumes
farinha
150 g
sal
1 c. chá de
azeite
10 g
ovo
1
água
150 g
Óleo q.b. p/ fritar

Arroz de feijoca

dentes de alho
2
azeite
30 g
couve-portuguesa cortada em juliana
100 g
arroz agulha
400 g
água
1200 g
sal
2 c. chá de
feijoca cozida e escorrida
620 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 46 g

Kalori 4540 kJ / 1085 kcal

Yağ 60 g

Karbonhidrat 86 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

150 receitas - As melhores de 2015 151 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sopa de peixe alentejana

40min

Sela de borrego com migas de espargos

9h 25min

Coelho de fricassé com batata nova

45min

Piano com molho barbecue e salada de cenoura

11h

Risoto de tamboril

50min

Iogurte com papaia e laranja e muesli caseiro

35min

Caril do mar

45min

Miniquiches à bolonhesa

1h

Cheesecake de chocolate e manteiga de amendoim

45min

Folhado de pato de Elvas

2h

Smoothie de ameixa e amoras

10min

Raia alhada

40min