Batido con proteínas

Batido con proteínas

4.6 45 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

2 vasos

Malzemeler

3 claras de huevo cocidas
2 yogures naturales desnatados
1 plátano en trozos
250 g de leche desnatada

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 vaso

Protein 16.9 g

Kalori 694 kJ / 166 kcal

Yağ 0.9 g

Lif 1.2 g

Karbonhidrat 22.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Para deportistas 12 Tarif
İspanya

Para deportistas 12 Tarif
Meksika

Smoothies y batidos 7 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Menú para dos: Pollo a la provenzal con patatas. Pudin de chocolate

40 Min

Cheesecake ligero

2 Std. 50 Min

Arroz mediterráneo de mariscos y chorizo

1 Std. 5 Min

Macarrones y pollo con salsa barbacoa

40 Min

Arroz frito al curry con gambas

40 Min

Batido de arándanos

5 Min

Sorbete de mandarinas

5 Min

Batido de frutas con avena

5 Min

Tortitas de desayuno de avena y claras

30 Min

Burrito de pollo con salsa chipotle

40 Min

Bebida detox de manzana y pera

5 Min

Zumo de fresones y plátano

5 Min