Batido con proteínas

Batido con proteínas

4.6 44 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

2 vasos

Malzemeler

3 claras de huevo cocidas
2 yogures naturales desnatados
1 plátano en trozos
250 g de leche desnatada

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 vaso

Protein 16.9 g

Kalori 694 kJ / 166 kcal

Yağ 0.9 g

Lif 1.2 g

Karbonhidrat 22.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Para deportistas 12 Tarif
İspanya

Para deportistas 12 Tarif
Meksika

Smoothies y batidos 7 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Batido de papaya

5 dk

Batido de mango, naranja y piña

5 dk

Batido de cacao con plátano y cerezas

5 dk

Batido de frutas con leche de almendras

4sa

Batido isotónico

5 dk

Batido de arándanos

5 dk

Batido de plátano

5 dk

Zumo de piña, zanahoria y frambuesas

10 dk

Batido de frutas con avena

5 dk

Batido de naranja, zanahoria y kiwi

5 dk

Zumo integral de mango, naranja y fresa

5 dk

Zumo de fresones y plátano

5 dk