Batido con proteínas

Batido con proteínas

4.5 41 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

2 vasos

Malzemeler

3 claras de huevo cocidas
2 yogures naturales desnatados
1 plátano en trozos
250 g de leche desnatada

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 vaso

Protein 16.9 g

Kalori 694 kJ / 166 kcal

Yağ 0.9 g

Lif 1.2 g

Karbonhidrat 22.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Para deportistas 12 Tarif
İspanya

Para deportistas 12 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Batido de arándanos

Batido de arándanos

5 dk

Batido isotónico

Batido isotónico

5 dk

Batido de pera y helado de chocolate

Batido de pera y helado de chocolate

5 dk

Batido de fresas

Batido de fresas

5 dk

Batido de mango, naranja y piña

Batido de mango, naranja y piña

5 dk

Batido de piña, mango y ciruela

Batido de piña, mango y ciruela

5 dk

Refresco de piña y kiwi

Refresco de piña y kiwi

5 dk

Batido de papaya

Batido de papaya

5 dk

Batido de plátano

Batido de plátano

5 dk

Batido de plátano

Batido de plátano

5 dk

Batido de frutas con leche de almendras

Batido de frutas con leche de almendras

4sa

Batido de frutas con avena

Batido de frutas con avena

5 dk