Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 mango maduro (solo la pulpa) en trozos y congelado
- 1 naranja pelada (sin nada de parte blanca ni pepitas)
- 3 rodajas de piña en su jugo o fresca
- 100 g de azúcar (o su equivalente en sacarina)
-
1000
g de leche entera
veya 1000 g de leche desnatada
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 667 kJ / 159 kcal
- Protein
- 4.3 g
- Karbonhidrat
- 25.3 g
- Yağ
- 4.5 g
- Lif
- 1 g
Alternatif tarifler
Batido de frutas con avena
5 dk
Smoothie de manzana, plátano, piña y canela
5 dk
Zumo de fresones y plátano
5 dk
Smoothie de piña y naranja al aroma de jengibre
10 min
Zumo de piña, zanahoria y frambuesas
10 min
Batido de plátano
5 dk
Batido de papaya, piña y plátano
5 dk
Batido de naranja, zanahoria y kiwi
5 dk
Smoothie de fresas y mango
5 dk
Zumo integral de mango, naranja y fresa
5 dk
Batido tropical de mango y plátano con leche de coco
5 dk
Batido de frutas con leche de almendras
4 godz.