Tortitas de desayuno de avena y claras

Tortitas de desayuno de avena y claras

4.0 100 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 30 dk

4 unidades

Malzemeler

80 g de clara de huevo
1 pellizco de sal
40 g de salvado de avena
1 cucharada de salvado de trigo
30 g de yogur natural
1 pellizco de canela molida
2 cucharaditas de edulcorante (apto para hornear)
1 chorrito de aceite para engrasar

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 4 unidades

Sodyum 930.6 mg

Protein 20.7 g

Kalori 1500 kJ / 360 kcal

Yağ 9.9 g

Lif 7.4 g

Doymuş Yağ 1.2 g

Karbonhidrat 46.8 g

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