Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g de leche desnatada
- 2 yogures naturales desnatados
- 250 g de arándanos frescos
- 100 g de azúcar
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 556 kJ / 133 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbonhidrat
- 27 g
- Yağ
- 0.9 g
- Lif
- 1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Batido de plátano
5 dk
Smoothie de manzana, plátano, piña y canela
5 dk
Batido de naranja, zanahoria y kiwi
5 dk
Smoothie de frutas de verano
5 dk
Batido de mango, naranja y piña
5 dk
Smoothie rojo de fresa, frambuesa y arándanos
5 dk
Batido de frutas con avena
5 dk
Smoothie de piña y naranja al aroma de jengibre
10min
Smoothie de fresas y mango
5 dk
Batido de remolacha, frambuesa y naranja
5 dk
Zumo integral de kiwi
5 dk
Smoothie de plátano y arándanos
5 dk