Soupe au pistou

Soupe au pistou

4.5 48 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

4 portions

Malzemeler

Le pistou

10 g de parmesan
20 g de basilic frais
10 g de pignons de pin
3 gousses d'ail
50 g d'huile d'olive

La soupe

90 g d'oignon coupé en deux
1200 g d'eau
1 cube de bouillon de légumes
2 brins de persil plat frais
1 feuille de laurier frais
130 g de pommes de terre à chair ferme coupées en dés
200 g de haricot vert frais équeutés et coupés en petits tronçons
160 g de courgette coupée en dés
130 g de haricots rouges en conserve
130 g de flageolets en conserve
50 g de poivron rouge en brunoise
1 tomate mûre coupée en huit
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
50 g de coquillettes

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 11 g

Kalori 1426 kJ / 341 kcal

Yağ 17 g

Lif 10 g

Karbonhidrat 33 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Les soupes 50 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Fondue de poireau orange et cumin

30 Min

Purée de pois mange-tout

35 Min

Dip d'asperges blanches

15 Min

Soupe d'artichaut à la menthe

10 Min

Gratin de fenouil

35 Min

Velouté de concombre aux noix

10 Min

Ananas cuit aux vapeurs de vanille, sorbet à la coriandre

3 Std.

Velouté de châtaigne et poivron

35 Min

Crème de roquette au chèvre

30 Min

Gaspacho concombre, cumin et gouda

10 Min

Gaspacho de tomate à la framboise

15 Min

Soupe au pistou

1 Std. 25 Min