Gratin de courgettes aux crevettes

Gratin de courgettes aux crevettes

4.0 178 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 55 dk

4 portions

Malzemeler

40 g de parmesan
10 g de beurre pour le plat
100 g d'oignon coupé en deux
15 g d'huile d'olive
500 g de courgettes non épluchées et coupées en rondelles
300 g de belles crevettes crues, décortiquées
100 g de vin blanc sec
1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
250 g de ricotta
1 c. à soupe de ciboulette fraîche ciselée
1 c. à soupe de persil frais ciselé

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 18.3 g

Kalori 822 kJ / 197 kcal

Yağ 10.8 g

Karbonhidrat 5.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Les gratins 10 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Courgettes à la farce marine

Courgettes à la farce marine

1sa 15 dk

Brandade de cabillaud et poireau

Brandade de cabillaud et poireau

40 dk

Pommes de terre et saumon au four à l'aneth

Pommes de terre et saumon au four à l'aneth

1sa 15 dk

Gratin d'aubergine au thon

Gratin d'aubergine au thon

40 dk

Clafoutis poulet-champignon

Clafoutis poulet-champignon

1sa

Hachis parmentier de pomme de terre, courgette, saumon et curry

Hachis parmentier de pomme de terre, courgette, saumon et curry

50 dk

Gratin de merlu aux courgettes

Gratin de merlu aux courgettes

45 dk

Gratin de poireaux au maquereau fumé

Gratin de poireaux au maquereau fumé

1sa

Parmentier gratiné de moules et chou-fleur

Parmentier gratiné de moules et chou-fleur

1sa 30 dk

Cassolette de fruits de mer au chèvre

Cassolette de fruits de mer au chèvre

50 dk

Gratin de poisson

Gratin de poisson

45 dk

Clafoutis aux épinards, saumon et feta

Clafoutis aux épinards, saumon et feta

55 dk