Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Thermomix® TM31
Uyumlu
Cous cous dell'orto
Hazırlık 15 dk
Toplam 30 dk
4 porzioni
Malzemeler
-
300 g di cous-cous precotto
-
olio extravergine di oliva
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330 g di acqua tiepida
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1 scalogno a metà
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1 spicchio di aglio
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1 rametto di rosmarino fresco gli aghi lavati ed asciugati
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1 rametto di maggiorana fresca le foglioline lavate ed asciugate
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1 rametto di timo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
200 g di zucchine a cubetti (1 cm)
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200 g di pisellini surgelati
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250 g di melanzane a cubetti (1 cm)
-
150 g di peperone rosso a cubetti (1 cm)
-
1 pizzico di sale + q.b.
-
1 carota pelata e a cubetti (1 cm)
-
1 pizzico di pepe
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Protein
13 g
Kalori
2171 kJ /
519 kcal
Yağ
24 g
Karbonhidrat
67 g
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