Cihazlar ve Aksesuarlar
Upiększająca zupa krem z batatów Laury Drost
Hazırlık 10 dk
Toplam 35 dk
4 porcje
Malzemeler
-
80 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
1 ząbek czosnku
-
5 - 10 g skórki z limonki, otartej bez białych błonek
-
20 g oliwy z oliwek
-
500 g batatów pokrojonych na kawałki
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l)1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
600 g wody
-
½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
½ łyżeczki kolendry, mielonej
-
¾ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
-
½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
-
½ łyżeczki soli
-
10 g soku z limonki świeżo wyciśniętego
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
551.8 mg
Protein
2.3 g
Kalori
730.5 kJ /
174.5 kcal
Yağ
6.3 g
Lif
4.5 g
Doymuş Yağ
1.5 g
Karbonhidrat
29.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
THERMOMIX
20 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Tarta z kozim serem i pieczonymi burakami
2sa 30 dk
Szybka zupa ratatouille
30 dk
Makaron z bakłażanem i pomidorami
55 dk
Curry warzywne z ryżem
1sa
Lasagne serowa ze szpinakiem
2sa 45 dk
Hummus paprykowy, domowe krakersy i napój jabłkowo-pomarańczowy
1sa
Zupa miso z warzywami
30 dk
Zupa krem z ciecierzycy i kalafiora
45 dk
Pisto - hiszpański gulasz warzywny
50 dk
Zapiekanka z kaszy gryczanej
1sa 40 dk
Łosoś w pomarańczach z brokułowym kuskusem
45 dk
Quiche z pomidorkami koktajlowymi
1sa 45 dk