Kotleciki pietruszkowe

Kotleciki pietruszkowe

4.4 761 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 25 dk

8 sztuk

Malzemeler

2 - 3 ząbki czosnku
15 - 20 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście (1 pęczek)
240 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy
30 g mąki pszennej
½ - 1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego (isteğe bağlı)
¾ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
olej rzepakowy ilość do smażenia

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 sztukę

Sodyum 283.1 mg

Protein 2.6 g

Kalori 241.4 kJ / 57.7 kcal

Yağ 0.8 g

Lif 2.1 g

Doymuş Yağ 0.1 g

Karbonhidrat 10.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

ŚWIADOME GOTOWANIE 20 Tarif
Polonya

WEGE ENERGIA 10 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sałatka tabbouleh

1 Std. 40 Min

Risotto ze szpinakiem i z suszonymi pomidorami

45 Min

Gulasz z soczewicy i batatów z pęczakiem

50 Min

Pulpety z soczewicy z makaronem w sosie pomidorowym

1 Std.

Potrawka z cukinii i ciecierzycy

30 Min

Upiększająca zupa krem z batatów Laury Drost

35 Min

Zupa krem z marchewki, pietruszki i quinoa

45 Min

Warzywne curry z mleczkiem kokosowym

50 Min

Zapiekanka z kaszy gryczanej

1 Std. 40 Min

Wegetariański sos boloński z soczewicą

45 Min

Wegańska fasolka po bretońsku

13 Std. 50 Min

Zupa miso z warzywami

30 Min