Lombos de pescada com migas de nabiça e feijão-frade

Lombos de pescada com migas de nabiça e feijão-frade

4.5 87 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

4 doses

Malzemeler

broa de milho cortada em pedaços
150 g
água
500 g
ovos
4
lombos de pescada
400 g
sal
2 c. chá de
pimenta
1 pitada de
nabiça cortada em juliana
400 g
dentes de alho
3
azeite
80 g
feijão-frade cozido escorrido
400 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 38 g

Kalori 0 kJ / 577 kcal

Yağ 31 g

Karbonhidrat 32 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

150 receitas - As melhores de 2016 156 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Rolos de peito de peru com recheio de queijo

40 dk

Pastéis de pescada e batata-doce

1sa

Arroz de coelho e espinafres

40 dk

Creme de tomate e Filetes de pescada com batatinhas

50 dk

Linguine com delícias do mar e agrião

25 dk

Meia-desfeita da avó Anica

35 dk

Empadão de vitela com azeitonas

1sa 40 dk

Arroz de peru com legumes

1sa 30 dk

Esparguete de açafrão com peixe

50 dk

Surpresas de peru

45 dk

Robalos com feijão-verde

30 dk

Empadão de vitela com 2 purés

1sa 35 dk