Arama
Esparguete de açafrão com peixe
TM6 TM5 TM31

Esparguete de açafrão com peixe
4.1 (76 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 100 g cebola
  • 50 g alho-francês cortado em pedaços
  • 1 - 1 ½ c. chá de açafrão-da-índia
  • 35 g azeite, mais q.b. p/ temperar
  • 1200 g água
  • 500 g filetes de pescada
  • 1 ½ c. chá de sal
  • 1 pitada de pimenta
  • 350 g esparguete
  • 120 g iogurte natural
  • 10 g coentros, só as folhas
Besin Değeri
şuna göre 1 dose
Kalori
1530.3 kJ / 365.8 kcal
Protein
23.7 g
Karbonhidrat
48.3 g
Yağ
8.2 g
Doymuş Yağ
1.5 g
Lif
3 g
Sodyum
650.3 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

Arroz de açafrão com peru

Arroz de açafrão com peru

(137)

40min

Salmão com arroz de coentros

Salmão com arroz de coentros

(95)

25min

Massada de lulas

Massada de lulas

(160)

35min

Salada de fusilli com calamares

Salada de fusilli com calamares

(52)

50min

Atum ao vapor com molho de tomate feijão-frade

Atum ao vapor com molho de tomate feijão-frade

(31)

25min

Arroz de peixe

Arroz de peixe

(261)

55min

Pota à americana

Pota à americana

(124)

40min

Filetes com espargos e arroz de açafrão

Filetes com espargos e arroz de açafrão

(21)

30min

Arroz de pescada com alho-francês

Arroz de pescada com alho-francês

(422)

35min

Frango a vapor com arroz de ervilhas

Frango a vapor com arroz de ervilhas

(21)

50min

Massa com salmão e espinafres

Massa com salmão e espinafres

(103)

40min

Arroz de coco e lima com filetes de peixe-espada

Arroz de coco e lima com filetes de peixe-espada

(80)

25min