Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 600 g batatinhas novas
- 2 ovos
- 600 g filetes de pescada
- 1 ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 c. chá de folhas de tomilho-limão
- 30 g azeite
- 400 g cebola cortada em pedaços
- 800 g tomate em pedaços
- 400 g curgete cortada em pedaços
- 250 g água
- 150 g manteiga
- 50 g alcaparras
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 2942 kJ / 703.2 kcal
- Protein
- 37.3 g
- Karbonhidrat
- 47.3 g
- Yağ
- 41.9 g
- Doymuş Yağ
- 21.2 g
- Lif
- 8.8 g
- Sodyum
- 1320.4 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Salmão com batata nova e legumes de verão
35min
Lombos de red fish com azeite, alho e coentros
40min
Papelotes de pescada com legumes verdes
30 Min
Filetes de peixe com curgete e cogumelos
50min
Pescada cozida com cebolada de cogumelos
40min
Refeição completa para 4: Creme de legumes e frango com ervilhas, feijão-verde, cenouras e ovos escalfados
1h
Pescada com batatas ao vapor
40min
Filetes de peixe com legumes em papelote
1hod. 10min
Peixe ao vapor com legumes e sopa
40min
Salmão ao vapor com puré de cenoura
40min
Medalhões de pescada a vapor com batatas novas e rabanetes
1h
Lombinhos de pescada com alho e coentros e batatinhas
35min