Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 - 250 g di mele, sbucciate e a pezzi (1 mela)
- 50 g di gherigli di noce
- 250 g di bevanda a base di cocco (latte di cocco)
- ½ cucchiaino di cannella in polvere
-
½
cucchiaino di stevia
veya ½ cucchiaino di zucchero di canna
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1121 kJ / 268 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbonhidrat
- 24 g
- Yağ
- 18 g
- Lif
- 6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Smoothie ai frutti di bosco e yogurt
10 min
Smoothie al melone
10 min
Smoothie rinfrescante al cetriolo
10 min
Frullato detox
10 min
Succo detox antiossidante
10 min
Frullato due colori
10 min
Frullato di lamponi e avena
10 min
Frullato di mirtilli e muesli
10 min
Smoothie al kiwi e zenzero
10 min
Smoothie energizzante banana e arachidi
10 min
Smoothie allo yogurt e frutta
15min
Smoothie cioccocaffè
15min