Cihazlar ve Aksesuarlar
Verdure miste al cartoccio
Hazırlık 5 dk
Toplam 35 dk
4 porzioni
Malzemeler
-
150 g di finocchi a fette sottili (2-3 mm)
-
150 g di zucchine a rondelle (1-2 mm)
-
150 g di carote pelate e a bastoncini (3-4 cm, spessore 5 mm)
-
100 g di peperoni rossi a listarelle (1-2 cm)
-
1 - 2 spicchi di aglio (isteğe bağlı) a piacere
-
1 scalogno (isteğe bağlı) a fette sottili
-
1 - 2 rametti erbe aromatiche fresche miste (rosmarino, timo, maggiorana), lavato e asciugato
-
1 cucchiaino di sale
-
1 - 2 pizzichi di pepe nero macinato
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
500 g di acqua
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Protein
1.6 g
Kalori
401 kJ /
96 kcal
Yağ
7.7 g
Lif
2.5 g
Karbonhidrat
5.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
100% vegan
10 Tarif
İtalya
İtalya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Crema di zucchine con filetti di sogliola
40 dk
Spezzatino di vitello al curry
40 dk
Bocconcini di pollo ai capperi
30 dk
Orzotto al radicchio rosso
40 dk
Asparagi alla parmigiana
50 dk
Finocchi gratinati alla crescenza e taleggio
55 dk
Polpette di tacchino e spinaci
40 dk
Filetti di merluzzo al cartoccio
25 dk
Contorno di verdure di stagione al Varoma
35 dk
Branzino e patate al vapore in salsa di basilico e pomodorini
40 dk
Salmone al cartoccio
35 dk
Bocconcini di salmone al vino bianco
30 dk