Uyumlu sürümler
Muzongué com musseque - Guisado de peixe com farinha de mandioca
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 4 dentes de alho
- 1 c. chá de sal
- 1 limão, só o sumo
- 4 - 6 postas de garoupa (800 g aprox.)
- 200 g farinha de mandioca de musseque
- 240 g cebola cortada em pedaços
- 450 g tomate em pedaços
- 40 g óleo de palma
- 800 g água
- 200 g peixe seco demolhado
- 400 g batata-doce cortada em rodelas
- 400 g mandioca cortada em rodelas
- 2 bananas cortadas em rodelas (240 g aprox.)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 24577.6 kJ / 5874.2 kcal
- Protein
- 1115 g
- Karbonhidrat
- 129.3 g
- Yağ
- 68.5 g
- Doymuş Yağ
- 16.7 g
- Lif
- 9.4 g
- Sodyum
- 3697 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Muamba de ginguba com galinha e funje de milho
1 godz. 10 min
Frango com quiabo
50 Min
Bolo de fubá
50 Min
Calulu de peixe
40min
Estufado de peixe com especiarias
2 godz.
Carpaccio de polvo
2h 40min
Chambão estufado com creme de coco e tandoori e arroz integral de erva-príncipe
3h
Salada de carne com erva-príncipe
Değerlendirme yok
Canja de frango e gengibre com massa integral
1h
Batata frita crocante (Kartoffelstroh) - TM6
Değerlendirme yok
Sopa com pernil de porco fumado
18 godz. 25 min
Vitela guisada com massa
9h 20min