Uyumlu sürümler
Muzongué com musseque - Guisado de peixe com farinha de mandioca
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 4 dentes de alho
- 1 c. chá de sal
- 1 limão, só o sumo
- 4 - 6 postas de garoupa (800 g aprox.)
- 200 g farinha de mandioca de musseque
- 240 g cebola cortada em pedaços
- 450 g tomate em pedaços
- 40 g óleo de palma
- 800 g água
- 200 g peixe seco demolhado
- 400 g batata-doce cortada em rodelas
- 400 g mandioca cortada em rodelas
- 2 bananas cortadas em rodelas (240 g aprox.)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 24577.6 kJ / 5874.2 kcal
- Protein
- 1115 g
- Karbonhidrat
- 129.3 g
- Yağ
- 68.5 g
- Doymuş Yağ
- 16.7 g
- Lif
- 9.4 g
- Sodyum
- 3697 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Calulu de peixe
40min
Pizza marguerita clássica
27 godz.
Panquecas de batata espiralizada - TM5
55min
Flans de ricota, cebola e salva
1h
Sopa asiática com frango
1h 10min
Rassolnik (sopa de cornichons)
1h 20 min
Acarajé
12h 40min
Pimento recheado com arroz e salsa
55min
Sopa de lingueirão
40min
Caldo de pato com noodles e nabiças
50min
Feijoada à transmontana
45min
Sopa rápida de caril de frango e couve-de-bruxelas e pãezinhos
45min