Wraps de pepino e salmão fumado

Wraps de pepino e salmão fumado

4.0 19 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 45 dk

8 unidades

Malzemeler

água
120 g
azeite
20 g
farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar
250 g
sal
1 c. chá de
queijo quark, 20 % gordura
200 g
cebolinho picado
4 pés de
pepino cortado em rodelas
100 g
salmão fumado
120 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidade

Sodyum 474 mg

Protein 10 g

Kalori 797 kJ / 190 kcal

Yağ 6 g

Lif 1.2 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 23 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Momentos de partilha 15 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bebida de avelã com tâmaras

8sa 15 dk

Pão de claras, aveia e amendoim sem glúten

50 dk

Muffins de casca de maçã

1sa

Gelado de requeijão e doce de abóbora

8sa 55 dk

Gelado de pera com praliné

20 dk

Crepes com espinafres e ovo

1sa 5 dk

Queijo camembert com cobertura de arandos

15 dk

Milhos

50 dk

Crumble de ruibarbo e dióspiro

1sa 10 dk

Robalo no pão com arroz de champanhe e frutos secos

2sa 30 dk

Frango com tapenade e puré de batata com cebola caramelizada

2sa 15 dk

Bolinhos de figo e canela

25 dk