Curry-Hirsotto mit Huhn und Ananas

Curry-Hirsotto mit Huhn und Ananas

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Zorluk orta

Hazırlama süresi 10 dk

Toplam süre 50 dk

Servis miktarı 4 Portionen

Malzemeler

2 Zwiebeln, halbiert
50 g Möhren, in Stücken
2 Frühlingszwiebeln, in Ringen
40 g Olivenöl
40 g Butter
250 g Hirse
600 g Wasser
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) (glutenfrei)
1 - 2 EL Curry
2 Prisen Kreuzkümmel, gemahlen
2 Prisen Koriander, gemahlen
1 TL Salz
¼ TL Pfeffer
400 g Hähnchenbrustfilet, in mundgerechten Stücken
2 Scheiben Ananas, frisch, in Stücken

Besin Değeri: şuna göre 1 Portion
Kalori: 2229 kJ / 533 kcal
Protein: 31 g
Karbonhidrat: 51 g
Yağ: 22 g
Lif: 4.4 g

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