Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 Zwiebeln (ca. 140 g), halbiert
- 50 g Möhren, in Stücken
- 2 Frühlingszwiebeln, in Ringen
- 40 g Olivenöl
- 40 g Butter
- 250 g Hirse
- 600 g Wasser
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
veya 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 1 - 2 EL Kurkuma, gemahlen
- ¼ TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
- 2 Prisen Koriander, gemahlen
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 400 g Putenbrust, ohne Haut, in Stücken (1 cm)
- 1 Mango, reif, nur Fruchtfleisch (ca. 250 g), in Stücken (2 cm)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 2382 kJ / 569 kcal
- Protein
- 32 g
- Karbonhidrat
- 54 g
- Yağ
- 22 g
- Lif
- 10.8 g
Alternatif tarifler
Curry-Huhn mit Champignons und Basmatireis
35 Min
Curryhuhn mit Champignons
30 dk
One-Pot-Pasta mit Zitronen-Hähnchen
45 dk
Couscous-Auflauf mit Hähnchen süß-sauer
1sa 30 dk
Curry-Hirsotto mit Huhn und Ananas
50min
Hack-Kürbis-Auflauf
1h 20min
Fenchel-Putengeschnetzeltes mit Reis
35 Min
Hähnchen-Eintopf mit Süßkartoffeln und Kidneybohnen
45 dk
Putenstreifen süß-sauer mit Aprikosen und Cashewkernen
1sa
Hähnchen mit Mandel-Couscous in Aprikosensauce
45 dk
Kürbis-Hack-Auflauf
1sa 10 dk
Süßkartoffel-Chili
50min