Kohlrabi-Spinat-Lasagne

Kohlrabi-Spinat-Lasagne

3.9 89 değerlendirme
Hazırlık 45 dk
Toplam 1sa 45 dk
6 Portionen

Malzemeler

  • Gouda in Stücken
    150 g
  • Zwiebeln geviertelt
    100 g
  • Olivenöl
    10 g
  • Blattspinat, TK aufgetaut und ausgedrückt (siehe Tipp)
    500 g
  • Salz
    2 TL
  • Pfeffer, gemahlen
    1 Msp.
  • Muskat, gemahlen
    2 Msp.
  • Knoblauchzehe halbiert
    1
  • Butter etwas mehr zum Einfetten
    30 g
  • Kohlrabi (ca. 2 Stück)
    400 g
  • Weizenmehl
    40 g
  • Milch
    400 g
  • Wasser
    200 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 TL
    ½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)
  • Paradeiser groß
    4
  • Lasagneblätter
    6
  • Schinken in Scheiben
    200 g
  • Sonnenblumenkerne (isteğe bağlı)
    2 - 3 EL

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 28 g
Kalori 2018 kJ / 482 kcal
Yağ 22 g
Lif 9 g
Karbonhidrat 43 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...