Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 Knoblauchzehen
- 2 Zwiebeln, halbiert
- 4 Paprika, gemischt rot und grün (ca. 700 g), in Stücken
- 20 g Öl
- 1 Dose geschälte Tomate (Abtropfgew. 250 g), abgetropft
- 1 Dose Mais (Abtropfgew. 285 g), abgetropft
- 1 Dose Kidneybohnen (Abtropfgew. 250 g), abgetropft
- ½ TL Cayenne-Pfeffer
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 40 g Speisestärke
- 30 g Wasser
- 2 EL Koriander, gehackt, frisch oder getrocknet
Polentakruste
- 200 g Gouda, in Stücken
- 250 g Polenta (Maisgrieß)
- 25 g Mehl
- 1 Pck. Backpulver
- ½ TL Salz
-
1
EL gekörnte Brühe
veya 1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht - 2 Eier
- 200 g Milch
- 20 g Öl
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 2330 kJ / 555 kcal
- Protein
- 23 g
- Karbonhidrat
- 63 g
- Yağ
- 23 g
Alternatif tarifler
Spaghettipizza
55min
Pikanter Reisauflauf mit Gemüse und Mozzarella
1 Std. 20 Min
Gemüsebiskuit vom Blech
35min
Potato pie
1h 40min
Bohnen-Strudel
1h 10 min
Paprika mit Kartoffelfüllung
1 godz. 30 min
Kartoffel-Spinat-Pizza
1h 5min
Gemüse-Sonnenweizen-Auflauf
1u.
Gemüse-Crumble
1u.
Rote-Linsen-Gratin
1 Std. 20 Min
Süßkartoffelschmarrn mit scharfem Dip
30 min
Gemüsegulasch mit gefüllten Couscousbällchen
45min