Koshari

5.0 1 değerlendirme
Hazırlık 30 dk
Toplam 1sa 30 dk
10 porzioni

Malzemeler

Salsa all'aglio
  • 5 spicchi di aglio
  • 40 g di succo di limone, spremuto fresco
  • 20 g di aceto
  • 1 cucchiaino di cumino in polvere
  • 1 cucchiaino di coriandolo in polvere
  • 1 cucchiaino di pepe macinato
  • 1 cucchiaino di sale
Salsa di pomodoro
  • 5 spicchi di aglio
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • 600 g di pomodoro a pezzi
  • 25 g di burro
  • 1 cucchiaino di pepe nero macinato
  • 1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
  • 20 g di aceto bianco
  • 1 cucchiaino di noce moscata in polvere
  • 1 cucchiaino di cardamomo in polvere
  • 1 cucchiaino di cumino in polvere
  • 1 cucchiaino di coriandolo in polvere
  • 1 cucchiaino di sale
Legumi e riso
  • 500 g di ceci bianchi in scatola scolati
  • 220 g di riso a chicco tondo
  • 120 g di lenticchie marroni
  • 1000 g di acqua
  • 1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
  • 1 cucchiaino di sale
Pasta e cipolle fritte
  • 300 g di pasta tipo ditalini
  • 250 g di cipolle a fette sottili
  • 2 cucchiai di farina tipo 00
  • 1 ½ cucchiaino di sale
  • olio per frittura q.b.

Zorluk

orta


Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 1632.5 mg
Protein 13.4 g
Kalori 1700.6 kJ / 406.5 kcal
Yağ 9.5 g
Lif 6.9 g
Doymuş Yağ 2.3 g
Karbonhidrat 68 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...

Tümünü göster