Cihazlar ve Aksesuarlar
Egipskie danie jednogarnkowe (Koshery)
Hazırlık 30 dk
Toplam 1sa 30 dk
10 porcji
Malzemeler
Dressing czosnkowo-cytrynowy
-
5 ząbków czosnku
-
40 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
20 g octu jabłkowego
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
1 łyżeczka kolendry, mielonej
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka soli
Sos pomidorowy
-
5 ząbków czosnku
-
30 g oleju
-
600 g pomidorów pokrojonych w ćwiartki
-
25 g masła
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
10 - 15 g octu jabłkowego
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka gałki muszkatołowej, mielonej
-
1 łyżeczka kardamonu, mielonego
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
1 łyżeczka kolendry, mielonej
-
1 łyżeczka soli
Gotowanie soczewicy i ryżu
-
500 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej
-
220 g ryżu białego
-
120 g brązowej soczewicy, suszonej
-
woda do opłukania
-
1000 g wody
-
1 łyżeczka soli
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
Makaron i smażona cebula
-
woda do gotowania makaronu
-
2 łyżeczki soli
-
300 g makaronu, suchego, krótkiego np. ditalini
-
1 cebula pokrojona w piórka
-
2 łyżki mąki pszennej
-
olej do smażenia
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
1284.1 mg
Protein
13.5 g
Kalori
1637.9 kJ /
391.5 kcal
Yağ
7.5 g
Lif
7.3 g
Doymuş Yağ
2.1 g
Karbonhidrat
68.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Kuchnia arabska
24 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Zapiekane bakłażany z sosem pomidorowym i serem feta
45 dk
Wegański sos boloński z zamiennikiem parmezanu
50 dk
Bao Burger z bananiną hoisin i piklowanymi ogórkami z mango
1sa 35 dk
Kalarepa à la ryba po grecku
50 dk
Dal makhani z soczewicy
50 dk
Kokosowy dhal z soczewicy
20 dk
Tadżin - marokański gulasz wegetariański z dyni
40 dk
Bowl z soczewicą, warzywami i serem halloumi
55 dk
Pomidorowe arancini z ciągnącą się mozzarellą
1sa
Wegańskie chili
40 dk
Gotowane warzywa zapiekane w sosie serowym
40 dk
Zupa z ciecierzycą i bakłażanem
35 dk