Ana içeriğe geç Arama

Lablabi (Tunesische Kichererbsensuppe (شوربة اللبلبي))
Değerlendirme yok
Hazırlık 10 dk
Toplam 25 dk
4 Portionen
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Eier
    4
  • Koriandersamen
    ½ TL
  • Kreuzkümmelsamen
    ½ TL
  • schwarzer Pfeffer, gemahlen
    4 Prisen
  • Lorbeerblatt, getrocknet
    1
  • Pfefferminze Blätter abgezupft
    1 Stängel
  • Knoblauchzehen
    3
  • weisse Kichererbsen, aus der Dose abgespült und abgetropft
    400 g
  • Salz
    ½ TL
  • Wasser
    600 g
  • Weissbrot vom Vortag, in Stücken
    4 Scheiben
  • Harissa
    1 EL
  • Thunfisch, aus der Dose, in Lake abgetropft, in Stücken
    80 g
  • Oliven (isteğe bağlı)
    20
  • Kapern (isteğe bağlı)
    4 TL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 917 mg
Protein 24 g
Kalori 1585 kJ / 376 kcal
Yağ 9 g
Lif 8 g
Doymuş Yağ 2 g
Karbonhidrat 44 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Taste of Home - Authentische arabische Küche 24 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Griessklösschen (Suppeneinlage)

4.5(56)

25 dk

Soledurner Wysuppe (Solothurner Weinsuppe)

4.4(49)

1sa

Kürbis-Orangen-Suppe

4.2(163)

35 dk

Süsskartoffelsuppe mit Pouletspiessli

4.5(75)

30 dk

Soupe de chalet (Freiburger Gemüsecremesuppe)

4.6(246)

40 dk

Linsen- und Bohnensuppe

4.4(109)

40 dk

Tomatencremesuppe

4.7(137)

35 dk

Erbsen-Minz-Suppe

4.5(34)

30 dk

Waldpilz-Cremesuppe

4.6(91)

25 dk

Möhreneintopf

4.5(981)

30 dk

Algerische Suppe Chorba freekeh (شوربة الفريك بلحم الضأن)

Değerlendirme yok

Miso-Suppe mit Tofu

4.3(4)

30 dk

 Tümünü göster
Tümünü göster