Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 600 g atum fresco cortado em cubos, semicongelado
- 100 g cebolo
- 20 g filetes de anchova, em óleo escorridos (4 unid. aprox.)
- 1 c. chá de pimenta rosa
- Azeite q.b. p/ untar
- Manteiga q.b. p/ fritar
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidade
- Kalori
- 256.4 kJ / 61.3 kcal
- Protein
- 12.9 g
- Karbonhidrat
- 0.8 g
- Yağ
- 0.4 g
- Doymuş Yağ
- 0.1 g
- Lif
- 0.3 g
- Sodyum
- 85 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Hambúrgueres de salmão
50 min
Empadinhas de tomate e manjericão
1h 20 min
Pão de sanduíche
50 min
Almofadinhas de espinafres e queijo
40min
Creme de beterraba
5min
Borscht
50 min
Piza de beterraba e couve-portuguesa
Değerlendirme yok
Aveia overnight com bebida de cânhamo
24h
Piza de atum low carb
1h
Soufflé de chocolate
45 min
Húmus com cenoura
20 min
Patê de azeitonas e amêndoas
5min