Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g chocolate p/ culinária partido em pedaços
- 120 g amêndoa s/ pele
- 40 g sementes de linhaça
- 50 g alperce seco
- 20 g bagas de goji
- 20 g óleo de amendoim
- 100 g mel
- 80 g flocos de aveia
- 50 g coco ralado
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidade
- Kalori
- 33 kJ / 8 kcal
- Protein
- 1 g
- Karbonhidrat
- 30 g
- Yağ
- 3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Mix de farinha para doces sem glúten
10min
Bolas energéticas de amêndoa e baobab
15u.
Bolachas de sementes e quinoa
1h 30min
Bolas energéticas de amendoim
1h
Snack sem açúcar
10min
Granola
45min
Waffles em frasco
20min
Bolachas de aveia recheadas com chocolate
50min
Bolas de granola
50min
Granola de chocolate e amêndoa
1h
Papas de millet
30min
Power balls
10min