Barras de aveia, banana e morango

Barras de aveia, banana e morango

4.3 4 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 1sa 25 dk

10 unidades

Malzemeler

óleo de coco mais q.b. p/ untar
10 g
banana (1 unid. aprox.)
110 g
leite
120 g
mel
20 g
flocos de aveia finos
220 g
morangos desidratados
40 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidade

Protein 4 g

Kalori 489 kJ / 117 kcal

Yağ 3 g

Karbonhidrat 20 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Setembro 2018 31 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Dip de tomate e queijo-creme

5 Min

Tortilhas com molho de tomate e pimentos gratinado

20 Min

Cheesecake de chocolate e avelã

1 Std. 10 Min

Bolinhas de carne, salada de tomate e coentros

25 Min

Bolas energéticas de amendoim

1 Std.

Soufflé de atum

1 Std. 15 Min

Açordas de peixe com curgete

1 Std.

Pudim de bacalhau

2 Std.

Sumo detox de rúcula e agrião

10 Min

Iogurte de soja

12 Std. 10 Min

Empadas de vitela e cerveja preta

9 Std.

Smoothie vermelho

5 Min