Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 10 g óleo de coco, mais q.b. p/ untar
- 110 g banana (1 unid. aprox.)
- 120 g leite
- 20 g mel
- 220 g flocos de aveia finos
- 40 g morangos desidratados
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidade
- Kalori
- 489 kJ / 117 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbonhidrat
- 20 g
- Yağ
- 3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Bolachas de cereais e maçã
50 Min
Barras de cereais
25 Min
Bolachas salgadas de aveia
35min
Copos de aveia com iogurte
15ωρ.
Barras de cereais
30 Min
Barras de cereais
40min
Barras de cereais e frutos secos
40min
Bolas energéticas de aveia e banana
20min
Barras energéticas de frutos secos
4u.
Biscoitos de banana e aveia com recheio
5 min
Barras de cereais e maçã
40min
Panquecas de aveia com bebida de amendoim
8h 55min