Barras de aveia, banana e morango

Barras de aveia, banana e morango

4.3 4 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 1sa 25 dk

10 unidades

Malzemeler

óleo de coco mais q.b. p/ untar
10 g
banana (1 unid. aprox.)
110 g
leite
120 g
mel
20 g
flocos de aveia finos
220 g
morangos desidratados
40 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidade

Protein 4 g

Kalori 489 kJ / 117 kcal

Yağ 3 g

Karbonhidrat 20 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Setembro 2018 31 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bombons de avelã

1h

Copos de aveia com iogurte

15h

Biscoitos de banana e aveia com recheio

5min

Gelado de canela

6h

Crepes de aveia

10min

Barras de cereais

40min

Granola para os mais novos

1h

Quadrados de laranja e coco

35min

Granola de trigo sarraceno e cacau

2h 35min

Barritas de cereais

55min

Barras de aveia

55min

Bolas energéticas de aveia e banana

20min