Barras de aveia, banana e morango

Barras de aveia, banana e morango

4.3 4 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 1sa 25 dk

10 unidades

Malzemeler

óleo de coco mais q.b. p/ untar
10 g
banana (1 unid. aprox.)
110 g
leite
120 g
mel
20 g
flocos de aveia finos
220 g
morangos desidratados
40 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidade

Protein 4 g

Kalori 489 kJ / 117 kcal

Yağ 3 g

Karbonhidrat 20 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Setembro 2018 31 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tortilhas com molho de tomate e pimentos gratinado

20 dk

Dip de tomate e queijo-creme

5 dk

Cheesecake de chocolate e avelã

1sa 10 dk

Sonhos de grão sem glúten

1sa 30 dk

Bolas energéticas de amendoim

1sa

Soufflé de atum

1sa 15 dk

Açordas de peixe com curgete

1sa

Sumo detox de rúcula e agrião

10 dk

Iogurte de soja

12sa 10 dk

Salame de alfarroba

1sa

Tagliatelle de cenouras e curgetes

35 dk

Smoothie vermelho

5 dk