Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 toranja (150 g aprox.) s/ casca, s/ parte branca e s/ caroços
- 1 ½ laranja (150 g aprox.) s/ casca, s/ parte branca e s/ caroços
- 150 g uvas pretas, previamente congeladas
- 1 lima s/ casca, s/ parte branca e s/ caroços
- 60 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
- 2 bananas (200 g aprox.) cortadas em pedaços
- 2 - 3 c. sopa de mel (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 429.3 kJ / 102.6 kcal
- Protein
- 1.5 g
- Karbonhidrat
- 26.8 g
- Yağ
- 0.3 g
- Doymuş Yağ
- 0.1 g
- Lif
- 3.3 g
- Sodyum
- 1.5 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Smoothie de meloa e kiwi
10 min
Batido de banana split
30 min
Batido de ameixa
5 min
Batido de cenoura e coco
10 min
Smoothie nascer-do-sol
15 min
Smoothie de nectarina e pêssego
10 min
Smoothie de meloa e pêssego
10 min
Batido de fruta de verão
10 min
Batido de ananás e hortelã
5 min
Smoothie tropical com morango
10 min
Gelado de mirtilo
8h
Batido de banana e mirtilos
5 min