Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 toranja (150 g aprox.) s/ casca, s/ parte branca e s/ caroços
- 1 ½ laranja (150 g aprox.) s/ casca, s/ parte branca e s/ caroços
- 150 g uvas pretas, previamente congeladas
- 1 lima s/ casca, s/ parte branca e s/ caroços
- 60 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
- 2 bananas (200 g aprox.) cortadas em pedaços
- 2 - 3 c. sopa de mel (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 429.3 kJ / 102.6 kcal
- Protein
- 1.5 g
- Karbonhidrat
- 26.8 g
- Yağ
- 0.3 g
- Doymuş Yağ
- 0.1 g
- Lif
- 3.3 g
- Sodyum
- 1.5 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Batido de abacate e espinafres
5min
Sumo de abacaxi e espinafres
5min
Smoothie nascer-do-sol
15min
Granizado de limão e groselha
5min
Sumo detox de maçã e pera
10min
Sumo estimulante
5min
Sumo framboesa, morango e amoras
5min
Sumo de melão e abacaxi
5min
Sumo detox para a pele
15min
Batido de ananás e hortelã
5min
Sumo de manga e pimenta-de-caiena
10min
Sumo detox antioxidante
10min