Cihazlar ve Aksesuarlar
Salade asiatique de légumes
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
4 portions
Malzemeler
La sauce à salade
-
2 gousses d'ail
-
20 g de gingembre, frais pelé, en fines tranches
-
60 g de miel
-
50 g d'huile de sésame
-
60 g de vinaigre de riz
-
20 g de sauce de soja
-
20 g d'huile végétale
-
1 pincée de piment, sec, en flocons (isteğe bağlı)
La salade de légumes
-
250 g de chou rouge sans tronc, en morceaux (3 cm)
-
60 g d'épinards frais60 g de chou plume aussi kale, sans tiges, en morceaux (3 cm)
-
60 g d'épinards frais60 g de chou plume aussi kale, sans tronc, en morceaux (3 cm)
-
120 g de carottes en morceaux (3 cm)
-
1 poivron rouge coupé en quatre
-
1 poivron jaune coupé en quatre
-
1 oignon en botte en morceaux (3 cm)
-
¾ de bouquet de coriandre, fraîche effeuillée
-
150 g de fèves d’edamame congelées, décongelées
-
100 g de cacahuètes, grillées, salées ou non salées
-
30 g de graines de sésame noir et blanc
-
¼ de bouquet de coriandre, fraîche effeuillée, pour la garniture
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
328 mg
Protein
16 g
Kalori
2104 kJ /
503 kcal
Yağ
36 g
Lif
9 g
Doymuş Yağ
5 g
Karbonhidrat
37 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Des salades en un clin d'œil
6 Tarif
İsviçre
İsviçre
Bunları da beğenebilirsiniz...
Salade de betteraves
10 dk
Salade de chou rouge aux figues et au gorgonzola
20 dk
Salade de betteraves rapide
15 dk
Salade de crudités
10 dk
Salade céleri-pomme
10 dk
Ramequins aux épinards et aux œufs
35 dk
Salade fraîcheur avocat & concombre
20 dk
Salade de pommes de terre aux œufs et sauce crémeuse
45 dk
Salade de carottes et crackers au sésame
1sa
Salade de haricots verts aux lardons
40 dk
Taboulé libanais (تبولة)
2sa 15 dk
Salade Green Goddess rapide
15 dk