Salade Green Goddess rapide

Salade Green Goddess rapide

Değerlendirme yok
Hazırlık 10 dk
Toplam 15 dk
4 portions

Malzemeler

  • 1 gousse d'ail
  • 70 g d'oignon en quartiers
  • 1 bouquet de persil frais effeuillé
    1 bouquet de basilic frais, effeuillé
  • 300 g de chou blanc sans tronc, en morceaux (4 cm)
    300 g de chou pointu, sans tronc, en morceaux (4 cm)
  • 150 g d'avocat en morceaux (4 cm)
  • 150 g de yogourt (voir conseil)
  • 2 - 3 c. à soupe de jus de citron vert (env. 1 citron vert), selon les goûts
  • 1 c. à café de sel
  • 2 pincées de poivre noir, fraîchement moulu
  • 20 g de vinaigre de vin rouge
    20 g de vinaigre de vin blanc
  • 40 g d'huile d'olive
  • 1 - 2 c. à soupe de mélange de graines (isteğe bağlı) pour la garniture

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 637 mg
Protein 5 g
Kalori 870 kJ / 208 kcal
Yağ 16 g
Lif 6 g
Doymuş Yağ 2 g
Karbonhidrat 15 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...

Tümünü göster