Muesli énergisant

4.0 1 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

700 g

Malzemeler

50 g de noisettes, avec peau ou blanchies
50 g d'amandes, avec peau
50 g de noix de pécan
50 g de noix de cajou
100 g de beurre, salé ou non salé coupé en morceaux
60 g de sucre roux
250 g de flocons d'avoine
30 g de graines de lin brun
30 g de graines de tournesol
30 g de canneberges déshydratées

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 50 g

Sodyum 3.7 mg

Protein 6.2 g

Kalori 1067.2 kJ / 255.1 kcal

Yağ 17.2 g

Lif 4 g

Doymuş Yağ 4.9 g

Karbonhidrat 21.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Je créé de la magie dans ma cuisine 30 Tarif
Benelüks

Morning Rituals 10 Tarif
Benelüks

Votre Cookidoo® 2025 - Champion du petit-déjeuner 10 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Menu avec velouté de légumes, poulet à la sauce moutarde et légumes vapeur

45 dk

Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou

15 dk

Salade de crevettes à la sicilienne

40 dk

Dessert express aux fraises

5 dk

Pain express

1sa 15 dk

Crackers au beurre de cacahuètes

35 dk

Wraps de pois, tomates cerise et houmous à la feta

10 dk

Omelettes aux légumes

Değerlendirme yok

Energy balls aux dattes

Değerlendirme yok

Gâteau aux pommes et aux dattes sans gluten

1sa 30 dk

Dessert express aux fraises

5 dk

Carbonnade à la gantoise

3sa 10 dk