Muesli énergisant

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

700 g

Malzemeler

50 g de noisettes émondées
50 g d'amandes, entières, décortiquées
50 g de noix de pécan
50 g de noix de cajou
100 g de beurre en morceaux
60 g de sucre brut
250 g de flocons d'avoine
30 g de graines de lin brunes
30 g de graines de tournesol
30 g de canneberges déshydratées

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 50 g

Sodyum 4 mg

Protein 6 g

Kalori 1067 kJ / 255 kcal

Yağ 17 g

Lif 4 g

Doymuş Yağ 5 g

Karbonhidrat 23 g

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