Salade de brocoli, poivron rouge et pignons

4.8 9 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

6 portions

Malzemeler

300 g de brocolis détaillés en fleurettes
150 g de poivron rouge coupé en morceaux
100 g de pomme coupée en quatre
30 g de pignons de pin

30 g de graines de tournesol
25 g d'huile d'olive
15 g de vinaigre de framboise

15 g de vinaigre balsamique blanc
1 c. à café de miel
1 ½ c. à café de moutarde
1 c. à café de sel

1 c. à café de sel aux herbes
½ c. à café de poivre moulu

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 4 g

Kalori 449 kJ / 107 kcal

Yağ 7 g

Lif 3.1 g

Karbonhidrat 7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Je cuisine sainement, à chaque saison 25 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salade de champignons et houmous avec vinaigrette au caramel et graines de grenade

Salade de champignons et houmous avec vinaigrette au caramel et graines de grenade

50 dk

Cheesecake concombre et citron

Cheesecake concombre et citron

3sa 20 dk

Soupe de potiron

Soupe de potiron

35 dk

Mojito

Mojito

5 dk

Sangria framboises et basilic

Sangria framboises et basilic

40 dk

One pot pasta tomates, persillade et moules

One pot pasta tomates, persillade et moules

20 dk

Café Dalgona au lait concentré sucré

Café Dalgona au lait concentré sucré

10 dk

Butter Chicken à l'indienne

Butter Chicken à l'indienne

1sa

Steak grillé avec sauce aux poivrons rouges

Steak grillé avec sauce aux poivrons rouges

25 dk

Salade arc-en-ciel expresse

Salade arc-en-ciel expresse

10 dk

Crêpes au chocolat et à la pistache Dubaï

Crêpes au chocolat et à la pistache Dubaï

Değerlendirme yok

One pot pasta à l'ail, l'huile d'olive et piment

One pot pasta à l'ail, l'huile d'olive et piment

30 dk