Salade de brocoli, poivron rouge et pignons

4.8 9 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

6 portions

Malzemeler

300 g de brocolis détaillés en fleurettes
150 g de poivron rouge coupé en morceaux
100 g de pomme coupée en quatre
30 g de pignons de pin

30 g de graines de tournesol
25 g d'huile d'olive
15 g de vinaigre de framboise

15 g de vinaigre balsamique blanc
1 c. à café de miel
1 ½ c. à café de moutarde
1 c. à café de sel

1 c. à café de sel aux herbes
½ c. à café de poivre moulu

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 4 g

Kalori 449 kJ / 107 kcal

Yağ 7 g

Lif 3.1 g

Karbonhidrat 7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Je cuisine sainement, à chaque saison 25 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Saucisses de bœuf épicées

Saucisses de bœuf épicées

Pas d’évaluation

Poulet et riz aux champignons

Poulet et riz aux champignons

30min

Salade Green Goddess

Salade Green Goddess

20min

Salade d'œufs dans un nid de Pâques croustillant

Salade d'œufs dans un nid de Pâques croustillant

Pas d’évaluation

Soupe onctueuse végétarienne

Soupe onctueuse végétarienne

45min

Goulash de pommes de terre

Goulash de pommes de terre

1h

Butter Chicken à l'indienne

Butter Chicken à l'indienne

1h

Gâteaux au chocolat et à la pistache

Gâteaux au chocolat et à la pistache

Pas d’évaluation

Salade de chou frais

Salade de chou frais

Pas d’évaluation

Pesto au basilic

Pesto au basilic

Pas d’évaluation

Risottata au poulet et aux champignons

Risottata au poulet et aux champignons

40min

Salade arc-en-ciel expresse

Salade arc-en-ciel expresse

10min