Empada de legumes e carne picada

Empada de legumes e carne picada

Değerlendirme yok

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 10 dk

6 doses

Malzemeler

queijo Emmental cortado em pedaços
70 g
queijo parmesão cortado em pedaços
70 g
carne de vaca picada
600 g
cebola cortada em pedaços
100 g
pimento cortado em pedaços
300 g
curgete cortada em pedaços
500 g
azeite mais q.b. p/ fritar
20 g
sal
1 c. chá de
pimenta
4 pitadas de
ervas de Provence
2 c. chá de
tomate em pedaços
300 g
concentrado de tomate
30 g
Manteiga q.b. p/ untar
Farinha q.b. p/ polvilhar
massa folhada
2 folhas de
ovo batido
1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 957.5 mg

Protein 32.3 g

Kalori 3371.7 kJ / 805.9 kcal

Yağ 59.1 g

Lif 8.1 g

Doymuş Yağ 25.6 g

Karbonhidrat 47 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Do Campo - Vaca 5 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Areias de queijo e alecrim

25 dk

Pão com molho de tomate e ovos escalfados

1sa 45 dk

Bolachas de Parmesão e ervas

1sa 35 dk

Pão proteico

9sa

Piza com burrata

1sa 40 dk

Piza na frigideira com fiambre, queijo e cogumelos

35 dk

Quiche de espinafres e bacon

1sa 20 dk

Rolo de piza

Değerlendirme yok

Pão crocante sem glúten

3sa

Pastéis de carne picada e beringela marinada

50 dk

Tarte de frango, cogumelos e sidra

2sa 30 dk

Crepes de camarão

1sa 10 dk

Tümünü göster

Tümünü göster