Πόριτζ με μήλο, μπανάνα και χουρμάδες

Πόριτζ με μήλο, μπανάνα και χουρμάδες

5.0 3 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

2 μερίδες

Malzemeler

μήλο (οποιοδήποτε είδος) ξεφλουδισμένο, καθαρισμένο και κομμένο στα τέσσερα
1
αποξηραμένους χουρμάδες, χωρίς κουκούτσια
2
νιφάδες βρώμης
15 γρ.
μπανάνα
40 γρ.
γάλα
150 γρ.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα

Protein 4.8 g

Kalori 871.7 kJ / 208.4 kcal

Yağ 3.4 g

Karbonhidrat 43.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Πρώτες τροφές 10 Tarif
Yunanistan

Bunları da beğenebilirsiniz...

Σαντιγί

10 dk

Παγωτό σοκολάτας πραλίνα

12sa

Παγωτό-γιαούρτι skyr βανίλια και βατόμουρο (με χαμηλά λιπαρά)

Değerlendirme yok

Εύκολη μηλόπιτα

45 dk

Χριστουγεννιάτικο κέικ χωρίς γλουτένη

732sa 30 dk

Ρολό κέικ με κρέμα σμέουρων χωρίς γλουτένη

25sa 40 dk

Πιπεριές στον ατμό (100-300 γρ.)

Değerlendirme yok

Ψιλοαλεσμένη μαύρη σοκολάτα (σε σκόνη, 70-200 γρ.)

Değerlendirme yok

Πανακότα χαλλούμι με ζελέ φράουλας

25sa

Σάλτσα aurora (μπεσαμέλ με ντομάτα)

15 dk

Αλμυρές κρέπες

45 dk

Βραστά αβγά

20 dk