Πόριτζ με μήλο, μπανάνα και χουρμάδες

Πόριτζ με μήλο, μπανάνα και χουρμάδες

5.0 3 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

2 μερίδες

Malzemeler

μήλο (οποιοδήποτε είδος) ξεφλουδισμένο, καθαρισμένο και κομμένο στα τέσσερα
1
αποξηραμένους χουρμάδες, χωρίς κουκούτσια
2
νιφάδες βρώμης
15 γρ.
μπανάνα
40 γρ.
γάλα
150 γρ.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα

Protein 4.8 g

Kalori 871.7 kJ / 208.4 kcal

Yağ 3.4 g

Karbonhidrat 43.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Πρώτες τροφές 10 Tarif
Yunanistan

Bunları da beğenebilirsiniz...

Κοτόπουλο σε κρεμώδη σάλτσα μουστάρδας

50 dk

Αμυγδαλοβούτυρο

5 dk

Πίτσα Diavola

1sa 30 dk

Σουφλέ κοτόπουλου με μπέικον

1sa 10 dk

Σαλάτα με άγριο ρύζι και τόνο

50 dk

Μους μαύρης σοκολάτας

3sa 20 dk

Πάνκεϊκς μήλου

30 dk

Ζυμαρικά με κοτόπουλο και κρεμώδη σάλτσα ("Marry me chicken")

35 dk

Μπιφτέκια γαλοπούλας

30 dk

Μπάρες δημητριακών με ανάμεικτους ξηρούς καρπούς

2sa 30 dk

Μπάλες ενέργειας με φιστικοβούτυρο

1sa

Κανελόνια με κιμά στον ατμό

1sa 30 dk