Salade d’asperges et fraises

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 45 dk

4 portions

Malzemeler

Les asperges

50 g de noisettes grillées
600 g d'eau
700 g d'asperges, blanches pelées, extrémités fibreuses coupées, coupées en diagonale en morceaux (5 cm), (voir conseil)
1 c. à café de sel

La sauce

50 g d'échalote coupée deux
80 g d'huile d'olive
50 g de vinaigre balsamique blanc
20 g de moutarde
10 g de miel
1 c. à soupe zeste de citron râpé
½ c. à café de sel
¼ de c. à café de poivre noir, moulu
250 g de fraises selon la taille, coupées en deux ou en quatre

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 943 mg

Protein 7 g

Kalori 1437 kJ / 343 kcal

Yağ 28 g

Lif 7 g

Doymuş Yağ 3 g

Karbonhidrat 21 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fruits et légumes de printemps 6 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salade de betteraves

10min

Salade de chou rouge aux figues et au gorgonzola

20min

Salade de betteraves rapide

15min

Salade de crudités

10min

Salade céleri-pomme

10min

Ramequins aux épinards et aux œufs

35min

Salade fraîcheur avocat & concombre

20min

Salade de pommes de terre aux œufs et sauce crémeuse

45min

Salade de carottes et crackers au sésame

1h

Salade de haricots verts aux lardons

40min

Taboulé libanais (تبولة)

2h 15min

Salade Green Goddess rapide

15min

Tümünü göster

Tümünü göster