Cihazlar ve Aksesuarlar
Wegańskie curry z cytrynowym ryżem
Hazırlık 20 dk
Toplam 55 dk
6 porcji
Malzemeler
-
1 cytryna ekologiczna
-
1200 g wody
-
55 g oleju
-
250 - 300 g ryżu jaśminowego
-
2 - 3 łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego1 laska cynamonu (isteğe bağlı)
-
2 liście limonki Kaffir, suszone (isteğe bağlı)
-
400 g batatów, pokrojonych na 1-2 cm kawałki400 g marchewki pokrojonej w 5 mm ukośne plastry
-
250 - 300 g kalafiora, podzielonego na małe różyczki250 - 300 g brokułu podzielonego na małe różyczki
-
200 g cukinii pokrojonej w 1 cm półplastry lub ćwiartki
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
½ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
½ łyżeczki chili, mielonego1 czerwona papryczka chili, świeża (isteğe bağlı) bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
2 łyżeczki curry, mielonego
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
400 g mleczka kokosowego
-
1 łyżeczka koncentratu bulionu wegańskiego, wykonanego w TM
-
240 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej (z puszki 400 g)
-
natka pietruszki, świeża, posiekana, do dekoracjikolendra, świeża posiekana, do dekoracji
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
1138.1 mg
Protein
8.3 g
Kalori
1900.5 kJ /
454.2 kcal
Yağ
19.5 g
Lif
5.9 g
Doymuş Yağ
10.7 g
Karbonhidrat
56.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix®
221 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Szaszłyki z halloumi i warzyw z pistacjowym pesto
1sa
Jajka sadzone w papryce z dodatkami (z Varomy)
20 dk
Burgery fasolowe z sosem pistou i surówką kolesław
1sa 30 dk
Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem
55 dk
Tagliatelle ze szparagami i pesto bazyliowym
40 dk
Kotlety z jajek z brokułem i serem
40 dk
Warzywne chili z kaszą bulgur
30 dk
Warzywne pierożki z orientalnym sosem
1sa
Chrupiąca sałatka ziemniaczana z ubijaną fetą
2sa
Lasagne dyniowa
1sa 45 dk
Wytrawne placki dyniowe
40 dk
Gnocchi dyniowe z kremowym sosem śmietanowym
1sa