Twarożek z wędzonym łososiem i szczypiorkiem

5.0 7 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

470 g

Malzemeler

250 g twarogu, półtłustego podzielonego na kawałki
60 g jogurtu greckiego
1 łyżka serka śmietankowego

1 łyżka majonezu
1 szczypta soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
100 g łososia wędzonego na zimno pokrojonego w 1 cm kostkę
20 g szczypiorku, świeżego posiekanego

20 g koperku, świeżego, posiekanego

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Sodyum 404.3 mg

Protein 11.6 g

Kalori 492.4 kJ / 117.7 kcal

Yağ 6.1 g

Lif 0.1 g

Doymuş Yağ 2.7 g

Karbonhidrat 3.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Pasty i twarożki na słodko i wytrawnie 10 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pieczone młode ziemniaki z twarożkiem

55 dk

Klopsiki z indyka i boczku, młode ziemniaki i duszona młoda kapusta

1sa

Grillowane piersi z kurczaka po meksykańsku z salsą pomidorową

30 dk

Szaszłyki z kurczaka z ryżem i sosem jogurtowym

45 dk

Roladki z kurczaka z warzywnym kuskusem

1sa 35 dk

Sałatka z makaronem orzo, serem feta i warzywami

30 dk

Grillowany łosoś z łódeczkami ziemniaczanymi

1sa 10 dk

Kurczak pod pierzynką, młode ziemniaki i surówka z kalarepy i rzodkiewki

1sa

Minestrone z kurczakiem i kluskami kładzionymi

50 dk

Wrapy z łososiem i jajkiem

45 dk

Twarożek z owocami jagodowymi

10 dk

Łosoś z warzywami i sosem holenderskim

50 dk