Kotlety z jajek z brokułem i serem

4.6 62 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

8 sztuk

Malzemeler

50 g cebuli przekrojonej na pół
15 g oleju rzepakowego plus dodatkowa ilość do smażenia
30 g bułki tartej plus 3 łyżki
1 łyżka mąki pszennej
4 jajka ugotowane na twardo przekrojone na pół (patrz wskazówka)
70 g sera średnio twardego, np. goudy, edama, pokrojonego na kawałki
120 g różyczek brokułu pokrojonych na 2-3 cm kawałki
1 jajko
½ łyżeczki soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 sztukę

Sodyum 250.5 mg

Protein 6.9 g

Kalori 540.6 kJ / 129.2 kcal

Yağ 7.9 g

Lif 0.4 g

Doymuş Yağ 2.8 g

Karbonhidrat 7.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Zero waste po świętach 10 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kotlety z morszczuka i kaszy gryczanej z sosem czosnkowo-serowym

1 Std. 40 Min

Makaron w kremowym sosie pomidorowo-pieczarkowym

30 Min

Papryki faszerowane szpinakiem z sosem miętowym

55 Min

Wytrawne racuchy z warzywami i serem kremowym

40 Min

Ratatouille ze strączkami i halloumi

30 Min

Pizza à la Cordon Bleu

1 Std. 25 Min

Kurczak z warzywami z purée z batatów i sosem z nerkowców

1 Std.

Zapiekane naleśniki ze szpinakiem i kurczakiem

1 Std. 10 Min

Pulpety w sosie marchewkowym z ziemniakami

40 Min

Kalafior tikka masala

30 Min

Zapiekanka z tortellini

30 Min

Minikotlety po kijowsku (de volaille)

45 Min