Frittatine di Pasqua zucchine e ricotta

Değerlendirme yok

Hazırlık 20 dk

Toplam 50 dk

8 pezzi

Malzemeler

50 g di Parmigiano Reggiano a pezzi
230 g di zucchine a pezzi
35 g di cipolla a pezzi
30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
180 g di ricotta ben asciutta
3 uova
1 cucchiaino raso di sale
¼ di cucchiaino di pepe nero macinato
500 g di acqua
prezzemolo fresco tritato, a piacere
insalata (isteğe bağlı) a piacere

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pezzo

Sodyum 324 mg

Protein 8 g

Kalori 614 kJ / 147 kcal

Yağ 12 g

Lif 1 g

Doymuş Yağ 5 g

Karbonhidrat 2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bimby Nester 40 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Zuppa di pomodoro con burrata

35 dk

Torta proteica alle mele

1sa

Diamanti al cioccolato

7sa 30 dk

Bon bon di frutta secca

1sa

Colorare le uova di rosso marrone

Değerlendirme yok

Muffin iperproteici ai mirtilli

40 dk

Mezzelune alle mandorle, noci e vaniglia

1sa 50 dk

Insalata di bulgur con pollo e spinaci

45 dk

Focaccia primaverile

2sa

Plumcake al limone e mirtilli

4sa

Frittata di zucchine e pastinaca (6-9 mesi)

45 dk

Cheesecake alle fragole (senza glutine)

4sa 30 dk