Frittatine di Pasqua zucchine e ricotta

4.9 14 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa

8 pezzi

Malzemeler

50 g di Parmigiano Reggiano a pezzi
230 g di zucchine a pezzi
35 g di cipolla a pezzi
30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
180 g di ricotta ben asciutta
3 uova
1 cucchiaino raso di sale
¼ di cucchiaino di pepe nero macinato
500 g di acqua
prezzemolo fresco tritato, a piacere
insalata (isteğe bağlı) a piacere

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pezzo

Sodyum 324 mg

Protein 8 g

Kalori 614 kJ / 147 kcal

Yağ 12 g

Lif 1 g

Doymuş Yağ 5 g

Karbonhidrat 2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bimby Nester 45 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bocconcini di pollo con crema di zucca e riso basmati

40 dk

Panissa con caponata estiva

4sa

Polpettine di ricotta e basilico con crema di zucchine e riso basmati

40 dk

Bocconcini di salmone con crema di zucchine e riso basmati

30 dk

Insalata fredda di spaghetti di cetrioli alla coreana

25 dk

Spaghetti di verdure e uova all'occhio di bue

1sa

Insalata pantesca con sgombro

1sa

Smoothie bowl con frutta fresca con Affettatutto Bimby®

20 dk

Menù: Crema di verdure; Involtini di pollo; Salsa ai peperoni

1sa

Buddha bowl riso, verdure e pollo

1sa

Tagliata di manzo sottovuoto con scalogni confit

2sa 30 dk

Risotto al caffè con zucca, funghi porcini e trito di finocchio selvatico

45 dk