Chopped Asian Salad

Değerlendirme yok

Hazırlık 20 dk

Toplam 20 dk

4 portion

Malzemeler

garlic clove
2
ginger, fresh root peeled, sliced (1.5 cm), to taste
15 - 30 gram
honey
60 gram
sesame oil
45 gram
brown rice vinegar
60 gram
soy sauce
30 gram
vegetable oil
30 gram
chilli, dried, flake (isteğe bağlı)
1 pinch
red cabbage cut into pieces
255 gram
kale tough stems removed, cut into pieces (5 cm)
115 gram
carrot (approx. 130 g), cut into pieces (2.5 cm)
1
red pepper (approx. 130 g), quartered
1
spring onion cut into pieces (2.5 cm)
3
coriander, fresh plus extra to garnish
15 gram
yellow pepper (approx. 130 g), quartered
1
peanut, roasted (oil-roasted or dry-roasted), unsalted
100 gram
sesame seed, any colour
30 gram
soybean kernel, green, fresh
155 gram

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 465.4 mg

Protein 16.4 g

Kalori 2224.6 kJ / 531.7 kcal

Yağ 38 g

Lif 11 g

Doymuş Yağ 4.9 g

Karbonhidrat 41.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Our Kitchens Are A Window To The World 34 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Shrimp Tacos with Salsa

25 dk

Chocolate Hazelnut Tarte with Spiralized Pears

Değerlendirme yok

Green Power Smoothie Bowl

5 dk

Cashew and Cacao Smoothie

5 dk

Grilled Pork Skewers with Turmeric

Değerlendirme yok

Cashew and Cacao Smoothie

5 dk

Golden Lassi Smoothie (Matthew Kenney) Metric

10 dk

Lentils with Rice- Fakes Moutzentra

45 dk

Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice (Metric)

45 dk

Artichoke Alfredo Sauce with Fettuccine

45 dk

Budín de Pan Cubano (Bread Pudding)

3sa

Tex-Mex chicken soup

40 dk