Yulaflı Chia Puding

Yulaflı Chia Puding

3.7 3 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 20 dk

6 porsiyon

Malzemeler

süt
600 g
600 g badem sütü
bal
20 g
20 g akçaağaç şurubu
yulaf ezmesi iri
100 g
chia tohumu
20 g
şekerli vanilin
5 g
kırmızı orman meyveleri, karışık, taze servis etmek için
muz dilimlenmiş (yakl. 2 mm), servis etmek için

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Sodyum 123.7 mg

Protein 5.6 g

Kalori 646.3 kJ / 154.5 kcal

Yağ 5.2 g

Lif 2.5 g

Doymuş Yağ 2.4 g

Karbonhidrat 22.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Chialı Kaseler 5 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kremalı Portakallı Muffinler

1sa

Chia ve Meyveli Yoğurt

10 dk

Semizotu Yemeği

1sa 5 dk

Kakao ve Fıstık Ezmeli Chia Puding

20 dk

Vişneli Çikolatalı Muffin

1sa

Muzlu Çikolata Parçalı Muffinler

30 dk

Avokado ve Keçi Peynirli Bezelye Ezmesi

5 dk

Şeftali ve Kirazlı Kek

3sa 30 dk

Pratik Borcam Tatlısı

6sa 30 dk

Mantarlı ve Sucuklu Pizza

1sa 30 dk

Çikolatalı Dondurma

14sa 20 dk

Domatesli ve Biberli Makarna

30 dk