Yulaflı Chia Puding

Yulaflı Chia Puding

4.0 1 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 20 dk

6 porsiyon

Malzemeler

süt
600 g
600 g badem sütü
bal
20 g
20 g akçaağaç şurubu
yulaf ezmesi iri
100 g
chia tohumu
20 g
şekerli vanilin
5 g
kırmızı orman meyveleri, karışık, taze servis etmek için
muz dilimlenmiş (yakl. 2 mm), servis etmek için

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Sodyum 123.7 mg

Protein 5.6 g

Kalori 646.3 kJ / 154.5 kcal

Yağ 5.2 g

Lif 2.5 g

Doymuş Yağ 2.4 g

Karbonhidrat 22.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Chialı Kaseler 5 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

İrmikli Puding

15 dk

Yeşil Elma, Salatalık ve Ispanaklı Smoothie

15 dk

Semizotu Yemeği

1sa 5 dk

Cevizli Köfte

2sa 35 dk

Tarçınlı Sıcak Çikolata

10 dk

Bitter Çikolatalı Akışkan Kek

2sa

Peynirli Kabak ve Havuç Çorbası

35 dk

Pratik Çilekli Tatlı

5 dk

Beyaz Çikolata, Frambuaz ve Antep Fıstıklı Glütensiz Brownie

1sa 20 dk

C Vitamini Deposu Yeşil Smoothie

10 dk

Frambuaz ve Muzlu Smoothie

10 dk

Çilekli Muffin

40 dk