Brócoli asado con pesto de rúcula

Değerlendirme yok

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

6 porción

Malzemeler

560 g brócoli (en ramillete) de aprox. 3 cm
220 g cebolla morada en rodajas de 3 mm
220 g tomate cherry en mitades
60 g queso parmesano en trozos
6 - 8 piel de limón (sin nada de parte blanca)
30 g piñón crudo
2 diente de ajo
85 g rúcula
75 g aceite de oliva
15 g de jugo de limón
¼ cucharadita sal
150 g queso feta desmenuzado
2 limón en mitades

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 497.9 mg

Protein 12.2 g

Kalori 1399 kJ / 334 kcal

Yağ 26.6 g

Lif 3.5 g

Doymuş Yağ 7.8 g

Karbonhidrat 16.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Uno más 31 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mini albóndigas con salsa de hongos

1sa 10 dk

Bocadillo de Coleslaw con salmón

Değerlendirme yok

Pasta de castañas de cajú

12sa 15 dk

Tahini

25 dk

Pollo asado con tabulé de quinoa

1sa 15 dk

Hummus de zanahoria

15 dk

Mostaza de estragón

15 dk

Arroz oriental con verduras al vapor, salsa de yogur y galletas

40 dk

Bulletproof coffee

5 dk

Ñoquis de remolacha con pesto de rúcula y almendras

1sa 20 dk

Raviolis de ricota y espinaca

1sa 30 dk

Ensalada templada de arroz integral

35 dk