Brócoli asado con pesto de rúcula

Değerlendirme yok

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

6 porción

Malzemeler

560 g brócoli (en ramillete) de aprox. 3 cm
220 g cebolla morada en rodajas de 3 mm
220 g tomate cherry en mitades
60 g queso parmesano en trozos
6 - 8 piel de limón (sin nada de parte blanca)
30 g piñón crudo
2 diente de ajo
85 g rúcula
75 g aceite de oliva
15 g de jugo de limón
¼ cucharadita sal
150 g queso feta desmenuzado
2 limón en mitades

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 497.9 mg

Protein 12.2 g

Kalori 1399 kJ / 334 kcal

Yağ 26.6 g

Lif 3.5 g

Doymuş Yağ 7.8 g

Karbonhidrat 16.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Uno más 30 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Risotto de Champiñones

30 dk

Albóndigas de berenjena con salsa de pimientos

2sa 45 dk

Boloñesa de avellanas

35 dk

Espaguetis con albóndigas de avena y zanahoria

45 dk

Tarta de mijo

1sa 25 dk

Guiso de alcachofas y batatas con huevo duro

55 dk

Sopa cremosa versátil

45 dk

Brownies de espinaca y queso feta

1sa 15 dk

Hamburguesa de quinoa con kétchup amarillo

2sa

Guiso de verduras de raíz

1sa 40 dk

Arroz con tomate y verduras

1sa 15 dk

Quiche de calabaza y queso feta

2sa 20 dk

Tümünü göster

Tümünü göster