Brócoli asado con pesto de rúcula

Değerlendirme yok

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

6 porción

Malzemeler

560 g brócoli (en ramillete) de aprox. 3 cm
220 g cebolla morada en rodajas de 3 mm
220 g tomate cherry en mitades
60 g queso parmesano en trozos
6 - 8 piel de limón (sin nada de parte blanca)
30 g piñón crudo
2 diente de ajo
85 g rúcula
75 g aceite de oliva
15 g de jugo de limón
¼ cucharadita sal
150 g queso feta desmenuzado
2 limón en mitades

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 497.9 mg

Protein 12.2 g

Kalori 1399 kJ / 334 kcal

Yağ 26.6 g

Lif 3.5 g

Doymuş Yağ 7.8 g

Karbonhidrat 16.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Uno más 34 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chile en nogada vegetariano

25 dk

Garbanzos al estilo del Alentejo

30 dk

Focaccia con pesto de albahaca, mozzarella y tomate fresco

3sa 20 dk

Ensalada de arroz basmati integral (Cocción de arroz)

55 dk

Noodles con judías verdes

30 dk

Garbanzos con camote y espinacas

40 dk

Seitán con verduras en tarros al vacío

1sa 10 dk

Curry indio de verduras

40 dk

Daal fácil

20 dk

Guiso de verduras italiano

40 dk

Coliflor Mac and Cheese

1sa 40 dk

Filetes rusos de lentejas con vinagreta picante de hierbas

30 dk

Tümünü göster

Tümünü göster