Brócoli asado con pesto de rúcula

Değerlendirme yok

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

6 porción

Malzemeler

560 g brócoli (en ramillete) de aprox. 3 cm
220 g cebolla morada en rodajas de 3 mm
220 g tomate cherry en mitades
60 g queso parmesano en trozos
6 - 8 piel de limón (sin nada de parte blanca)
30 g piñón crudo
2 diente de ajo
85 g rúcula
75 g aceite de oliva
15 g de jugo de limón
¼ cucharadita sal
150 g queso feta desmenuzado
2 limón en mitades

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 497.9 mg

Protein 12.2 g

Kalori 1399 kJ / 334 kcal

Yağ 26.6 g

Lif 3.5 g

Doymuş Yağ 7.8 g

Karbonhidrat 16.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Uno más 34 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Arroz con espárragos, brócoli y champiñones

30min

Lasaña vegetal con boloñesa de soja

1h

Noodles con judías verdes

30min

Tamales rancheros veganos

1h

Mini hamburguesas con broccolini y garbanzos

1h 35min

Omelette de claras con espinacas y champiñones

50min

Shepherd's pie vegetariano con batatas

1h

Tarta con relleno de kale

1h

Ñoquis de zanahoria con crema de zapallito italiano

1h 45min

Guiso de verduras de raíz

1h 40min

Hongos al pastor

20min

Coliflor a la plancha con puré de judías blancas

25min

Tümünü göster

Tümünü göster