Brócoli asado con pesto de rúcula

Değerlendirme yok

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

6 porción

Malzemeler

560 g brócoli (en ramillete) de aprox. 3 cm
220 g cebolla morada en rodajas de 3 mm
220 g tomate cherry en mitades
60 g queso parmesano en trozos
6 - 8 piel de limón (sin nada de parte blanca)
30 g piñón crudo
2 diente de ajo
85 g rúcula
75 g aceite de oliva
15 g de jugo de limón
¼ cucharadita sal
150 g queso feta desmenuzado
2 limón en mitades

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 497.9 mg

Protein 12.2 g

Kalori 1399 kJ / 334 kcal

Yağ 26.6 g

Lif 3.5 g

Doymuş Yağ 7.8 g

Karbonhidrat 16.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Uno más 34 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Porotos granados con mazamorra

1sa 15 dk

Barbacoa de hongos

30 dk

Caldo Campesino

40 dk

Tarta integral de calabaza, choclo y queso

1sa 40 dk

Lentejas estofadas

9sa

Torta de elote con rajas

1sa

Verduras de primavera al vapor con aliño de tahini

50 dk

Bowl de garbanzos con salsa de cacahuate (vegano)

40 dk

Tarta Pascualina

1sa 30 dk

Cazuela de panela con espinacas y caldillo

30 dk

Hummus de batata asada con crudités

30 dk

Lentejas con arroz y cebolla dorada

45 dk

Tümünü göster

Tümünü göster