Cihazlar ve Aksesuarlar
Pilaf met Wortel, Paprika en Pistache
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa
4 portie
Malzemeler
-
rode paprika in reepjes gesneden (0,5 x 5 cm)1
-
gele paprika in reepjes gesneden (0,5 x 5 cm)1
-
wortelen in reepjes gesneden (0,5 x 5 cm)2
-
zwarte peper, gemalen op smaak brengen1 snuifje
-
kokosolie (vloeibare toestand)3 el
-
ongezouten, gepelde pistachenoten80 g
-
lange rode chilipepers bijgesneden, ontpit indien gewenst en in helften gesneden2
-
verse oregano alleen bladeren4 takjes
-
verse muntblaadjes3 takjes
-
quinoa100 g
-
wilde rijst mengeling80 g
-
basmati rijst bruin120 g
-
water, gefilterd1000 g
-
zout1 tl
-
kurkuma, gedroogd, gemalen1 tl
-
kaneelstokje1
-
kruidnagels3
-
teentjes knoflook2
-
lente-ui bijgesneden en in drieën gesneden6
-
limoen sap, naar smaak1
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portie
Protein
17.3 g
Kalori
2697.3 kJ /
642.2 kcal
Yağ
28 g
Lif
20.2 g
Karbonhidrat
71.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Thermomix loves You
5 Tarif
Benelüks
Benelüks
Bunları da beğenebilirsiniz...
Geroosterde aubergines
1sa 35 dk
Aardappelen ter garnituur of voor tortilla
30 dk
Gevulde Eikelpompoen
Değerlendirme yok
Wortel en appel Salade met Fetakaas en Noten
Değerlendirme yok
Rode kool met appel
1sa 10 dk
Hartige glutenvrije bladerdeegroosjes
Değerlendirme yok
Glutenvrij mediterraans gevouwen brood
Değerlendirme yok
Gestoomde rode biet met romige walnotensaus
Değerlendirme yok
Gestoomde Chinese groenten
30 dk
Mediterrane paprika's
Değerlendirme yok
Komkommersalade met dille
10 dk
Gestoomde aardappel en stukjes butternut pompoen
25 dk