Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Mediterrane paprika's
Hazırlık 20 dk
Toplam 2sa
6 porties
Malzemeler
-
freekeh130 g
-
water, gefilterd plus extra voor het weken500 g
-
cherry tomaten in helften gesneden250 g
-
kappertjes op azijn30 g
-
pijnboompitten50 g
-
gepelde walnoten50 g
-
extra vergine olijfolie plus extra voor het invetten1 eetlepel
-
voedingsgist (zie tips)3 tl
-
gedroogde tijm¼ tl
-
courgette in stukken gesneden (2-3 cm)1
-
knoflookteentjes2
-
lente-uien in drieën gesneden2
-
verse basilicum alleen de blaadjes2 takjes
-
paprika's (elke kleur), in tweeën gesneden en ontpit3
-
groentebouillonpasta (zie tips)1 tl
-
zout om te kruiden
-
gemalen zwarte peper om te kruiden
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portie
Protein
13.4 g
Kalori
1623 kJ /
386.4 kcal
Yağ
21.9 g
Lif
9.6 g
Karbonhidrat
33 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Plantaardig genieten
26 Tarif
Benelüks
Benelüks
Bunları da beğenebilirsiniz...
Gevulde Tomaten met Shakshuka, Mozzarella en gepocheerde Eieren
Pas d’évaluation
Snackflix Board
Pas d’évaluation
Pasta met Rode Bietensaus en Feta
40min
Glutenvrij mediterraans gevouwen brood
Pas d’évaluation
Zoete aardappellasagne
1h 20min
Parmezaan op plantaardige basis
5min
Multi-inzetbaar | Gehaktballetjes met linguine en tomaat / met noedelsoep / met Griekse salade
1h 30min
Vegan empanadas met paprika-champignon vulling
1h 20min
Stevige linzenchili
50min
Zoetzure tempé
50min
Gougère-soezen met zalmmousse
25h 35min
Tikka Masala van Bloemkool
30min