Cihazlar ve Aksesuarlar
Gestoomde Chinese groenten
Hazırlık 15 dk
Toplam 30 dk
4 porties
Malzemeler
-
lente-ui in drieën gesneden1
-
lange rode chilipeper bijgesneden en in helften gesneden, ontpit indien gewenst1
-
gember, vers wortel geschild1 cm
-
knoflookteentjes2
-
extra vergine olijfolie20 g
-
tamari saus glutenvrij (zie tip)2 tl
-
sesamolie2 tl
-
pure ahornsiroop2 tl
-
gemalen zwarte peper1 snuifje
-
kokend water1000 g
-
broccoli in roosjes gebroken250 g
-
paksoi in de lengte in vieren gesneden150 g
-
suikererwten in tweeën gesneden150 g
-
krokant gebakken sjalot voor de garnering
-
verse korianderbladeren
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portie
Protein
6.9 g
Kalori
587.8 kJ /
140 kcal
Yağ
7.9 g
Lif
6.4 g
Karbonhidrat
7.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Plantaardig genieten
26 Tarif
Benelüks
Benelüks
Bunları da beğenebilirsiniz...
Risottata met asperges, broccoli en champignons
40 dk
Meloen en komkommer Sour (mocktail)
10 dk
Minuut Koolsla
10 dk
Pompoenbrood
1sa 45 dk
Kipspiesjes met citroendressing en zomerse salade
30 dk
Roze roerei
15 dk
Pompoen-Appelcake met Havervlokken
1sa 20 dk
Warme salade van zoete aardappel en kikkererwten
45 dk
Thaise pinda kip met kokosrijst
1sa
Latkes (aardappelkoekjes)
45 dk
Overheerlijke Groene Mediterrane Salade
40 dk
Gekruide Marokkaanse linzensoep
40 dk