Cihazlar ve Aksesuarlar
Gestoomde Chinese groenten
Hazırlık 15 dk
Toplam 30 dk
4 porties
Malzemeler
-
lente-ui in drieën gesneden1
-
lange rode chilipeper bijgesneden en in helften gesneden, ontpit indien gewenst1
-
gember, vers wortel geschild1 cm
-
knoflookteentjes2
-
extra vergine olijfolie20 g
-
tamari saus glutenvrij (zie tip)2 tl
-
sesamolie2 tl
-
pure ahornsiroop2 tl
-
gemalen zwarte peper1 snuifje
-
kokend water1000 g
-
broccoli in roosjes gebroken250 g
-
paksoi in de lengte in vieren gesneden150 g
-
suikererwten in tweeën gesneden150 g
-
krokant gebakken sjalot voor de garnering
-
verse korianderbladeren
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portie
Protein
6.9 g
Kalori
587.8 kJ /
140 kcal
Yağ
7.9 g
Lif
6.4 g
Karbonhidrat
7.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Plantaardig genieten
26 Tarif
Benelüks
Benelüks
Bunları da beğenebilirsiniz...
Prime Board
Değerlendirme yok
Pikante Worstjes van Rundsvlees
Değerlendirme yok
Komkommersalade met dille
10 dk
In de oven gebakken vissticks met pompoendip
Değerlendirme yok
Aardappelpuree en merguez
Değerlendirme yok
Roerbak met aubergines en kofu
Değerlendirme yok
Gestoomde spiegeleieren
15 dk
Stoofpot van linzen
2sa 35 dk
Varkensburgers met Gorgonzolasaus en Marsala Peren
Değerlendirme yok
Demo: Tomatensoep, opgerolde omelet met spinazie en gestoomde ratatouille-groenten
Değerlendirme yok
Green Godess Salade
20 dk
Spätzle met Asperges en Daslook Roomsaus
45 dk