Pâtes aux tomates séchées au soleil et au tempeh

Pâtes aux tomates séchées au soleil et au tempeh

Değerlendirme yok

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

4 portions

Malzemeler

200 g de tempeh en dés (2 cm)
700 g d'eau
1 ½ c. à café de sel
1 c. à café d'ail en poudre
3 brins de persil frais
5 brins de basilic
30 g d'oignons coupés en deux
1 gousse d'ail
1 piment rouge frais (isteğe bağlı) haché
50 g d'huile d'olive
80 g de tomates séchées à l'huile fuit
80 g de vin blanc
1 c. à café d'origan déshydraté
1 c. à café de marjolaine séchée (isteğe bağlı)
1 c. à soupe de pâte de bouillon
320 g de pâtes sèches courtes (par exemple, farfalle ou penne)
4 c. à soupe d'huile d'olive à cuire
2 c. à soupe de pignons de pin

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 947.9 mg

Protein 24.6 g

Kalori 3053.5 kJ / 729.8 kcal

Yağ 36 g

Lif 5.7 g

Doymuş Yağ 5.4 g

Karbonhidrat 77.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Tempeh 5 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Soupe à la tomate et à la burrata

35 dk

Tarte froide aubergine, tomate et courgette

1sa 30 dk

Risotto

30 dk

Dhal à la noix de coco

25 dk

Aubergines roulées à la ricotta

1sa 30 dk

Falafel au four avec sauce tahini au jalapeño

50 dk

Taboulé libanais à la semoule de petit épeautre

3sa 10 dk

Brocoli à la grecque avec pesto de roquette et citron rôti

30 dk

Salade d'aubergines et poivrons

35 dk

Chakchouka aux tomates cerise, feta et pois chiches

1sa 20 dk

Tarte ratatouille

2sa 30 dk

Légumes rôtis marinés

50 dk

Tümünü göster

Tümünü göster