Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 gousses d'ail
- 10 g de gingembre frais, en tranches (2 mm)
- 30 g d'huile végétale
- 80 - 100 g de poivrons, en cubes (± 2 cm)
- 100 g d'oignons, en cubes (± 2 cm)
- 2 c. à café de curry en poudre
- ½ c. à café de cinq épices en poudre
- 200 g de filet de poitrine de poulet, avec ou sans peau, en morceaux (± 2 cm)
- 200 g de grains de millet
- 80 g de petits pois surgelés
- 600 g d'eau
- 1 c. à café de pâte de bouillon de légumes
- 20 g de sauce soja
- 1 c. à café de sel
- des feuilles de coriandre fraîches, hachées, comme finition
- Besin Değeri
- şuna göre 4 portions
- Kalori
- 5956.4 kJ / 1423.6 kcal
- Protein
- 76.2 g
- Karbonhidrat
- 177.2 g
- Yağ
- 44.9 g
- Doymuş Yağ
- 4.8 g
- Lif
- 26.6 g
- Sodyum
- 3562 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Risotto de tomates et poitrine de poulet farcie à la ricotta et au citron
45 min
Riz au boeuf et brocoli
50min
Pâtes grecques au saumon et aux épinards
40min
Riz aux crevettes à la cantonaise
50min
Menu avec velouté de légumes, poulet à la sauce moutarde et légumes vapeur
45 min
Risotto bolognaise
45 min
Pavé de truite en croûte de parmesan et noix de macadamia, salade de betterave
45 min
Salade de pommes de terre nouvelles et asperges au pesto à l'aneth
40min
Pak-choï et riz au jambon
40min
Tofu en ragoût
30 min
Ragoût de boeuf à l'orientale avec perles de couscous
40min
Risotto à la saucisse et aux pois
30 min